ESSAY

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 永らく更新しないでいて失礼しました。あんまり、特に書く事が無かったもので......。
 
 先日、毎年恒例の会社行事「飯能の河原でバーベキュー&サッカー大会」が行われまして。で、全く運動をしない僕が、この日だけは同僚や若い子たちと一緒に一日中(ホントに一日中!)サッカーをして駆けずり回っているわけですが。
 いやぁ、毎年毎年のことなんですが、ホント、筋肉痛がきつい! 日焼けも赤くなっちゃうタチなんで、両肩と二の腕あたりは火傷と言って差し支えない状態に。
 日焼けの方は鍛えようがないですけど(だいたい体に悪いから、ホントは日焼け止めとかを塗っておくべきなんでしょうが)、せめて、筋肉の方は、来年は筋肉痛にならない程度には鍛えておかなくちゃなぁ......。
 去年も同じこと言った気がするけど......。
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